છેલ્લા એક વર્ષમાં તમે કેટલી વાર બીમાર પડ્યા હતા? તે કયા રોગો હતા?
$(a)$ ઉપરના કોઈપણ/મોટાભાગના રોગોથી બચવા માટે તમે તમારી આદતોમાં કયો એક ફેરફાર કરી શકો છો તે વિશે વિચારો.
$(b)$ ઉપરના કોઈપણ/મોટાભાગના રોગોથી બચવા માટે તમે તમારા વાતાવરણમાં કયો એક ફેરફાર ઈચ્છો છો તે વિશે વિચારો.

(N/A) હું છેલ્લા એક વર્ષમાં બે વાર બીમાર પડ્યો હતો. મને થયેલા રોગો ઝાડા (diarrhoea) અને ડેન્ગ્યુ તાવ હતા.
$(a)$ ભવિષ્યમાં આવા રોગોથી બચવા માટે હું મારી આદતોમાં નીચે મુજબના ફેરફારો કરી શકું છું:
$(i)$ હું હંમેશા ચોખ્ખું,ગાળેલું અથવા ઉકાળેલું પાણી પીઈશ અને કંઈપણ ખાતા પહેલા મારા હાથ સાબુથી ધોઈશ.
$(ii)$ હું રોગકારક સૂક્ષ્મજીવોના પ્રવેશને રોકવા માટે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા જાળવીશ.
$(b)$ હું મારા વાતાવરણમાં એવો ફેરફાર ઈચ્છું છું કે કચરાનો યોગ્ય નિકાલ થાય અને પાણી ભરાઈ ન રહે,જેથી મચ્છરો જેવા રોગ ફેલાવતા વાહકોનો ઉપદ્રવ અટકાવી શકાય.