સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે વ્યક્તિએ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કોઈપણ ચાર આવશ્યક બાબતોની યાદી આપો.

(N/A) સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે,વ્યક્તિએ નીચેની ચાર આવશ્યક બાબતો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ:
$(i)$ સંતુલિત આહાર: શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે તમામ જરૂરી પોષક તત્વો યોગ્ય પ્રમાણમાં પૂરા પાડે તેવો આહાર લેવો અનિવાર્ય છે.
$(ii)$ રોગમુક્ત વાતાવરણ: ચેપી રોગોના ફેલાવાને રોકવા માટે રોગકારક જીવાણુઓ અને વાહકોથી મુક્ત એવા સ્વચ્છ વાતાવરણમાં રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
$(iii)$ યોગ્ય સ્વચ્છતા: વ્યક્તિગત અને જાહેર સ્વચ્છતા જાળવવી,જેમાં શુદ્ધ પાણીનો પુરવઠો અને કચરાનો યોગ્ય નિકાલ સામેલ છે,તે રોગ ફેલાવતા સજીવોના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.
$(iv)$ માનસિક અને સામાજિક સ્થિરતા: સારું સ્વાસ્થ્ય એટલે માત્ર રોગનો અભાવ જ નહીં,પરંતુ સંપૂર્ણ શારીરિક,માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીની સ્થિતિ છે. સકારાત્મક સામાજિક સંબંધો અને માનસિક શાંતિ જાળવવી એ એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત આવશ્યક છે.